Visi daug girdime apie fizinę sveikatą ir esame įpratę ja rūpintis – grūdintis, sportuoti, sveikai maitintis. Tačiau per šiuos dvejus metus pajutome, kad ir psichinė sveikata yra labai svarbi mūsų pilnaverčiam gyvenimui, tik kiek nepelnytai primiršta. Supratome, kad nei vienas nesame superherojus, kuris nepavargsta, kuris visus sunkumus įveikia be pagalbos.

Spalio 10-ąją minime Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Dienos tema labai artima šių dienų gyvenimo būdui – „Psichikos sveikata nelygiame pasaulyje“. Visą savaitę mokykloje vykdėme projektą „Sunkias dienas išgyvenkime kartu“. Jo metu su vaikais diskutavome, kaip galime sau ir kitiems padėti, kai liūdna, kai esame pavargę, kai nerimaujame, pykstame ar bijome. Taip pat aptarėme, ką darome, kai jaučiamės linksmi ir laimingi. Vaikai rašė patarimus ant lapelių ir suskirstė į vokus. Paruošėme stendą „Jausmų vokeliai“. Stendas bus socialinės pedagogės kabinete, todėl vaikai visuomet galės užeiti ir prisiminti, kaip sau ar draugui padėti sunkioje situacijoje.